Дорогие коллеги!
Мы, Татьяна Лапшина и Егор Клевцов, телесно-ориентированные гештальт-терапевты, задумали телесный класс для коллег. Для тех, кому может быть сложно в текущей обстановке поддерживать телесное присутствие рядом с клиентами, захваченными тяжелыми переживаниями. А также самим справляться с окружающей обстановкой.
Работая с клиентами и супервизантами, мы замечаем как много нагрузки приходится на тело, когда другие опоры разрушены. При этом даже те, кто регулярно посвящают время телесным практикам заботы о себе и профилактике выгорания, говорят о том, как сложно стало придерживаться поддерживающих рутин.
Поэтому мы предлагаем еженедельный формат из 11 встреч. По субботам с 13.00 до 14.00 (первая и последняя встреча до 14.30) МСК. С 9 апреля по 18 июня включительно. На платформе зум. Мы будем регулярно заниматься разными практиками дыхания, движения и телесного осознавания, которые можно будет делать между встречами самостоятелньно и использовать с клиентами. В фокусе будут дыхание, опора, напряжение и расслабление. Иногда будем давать домашние задания для поддержания практики и осмысления.
Это именно класс: поэтому будет много практики и мало разговоров. Кроме первой и последней встречи шеринг не предполагается. Группа 20 человек. Мы также создадим чат в телеграме, в котором будем выкладывать записи заданий на занятиях, чтобы если кто-то пропустил встречу, мог практиковать самостоятельно. Там же будет возможность дать обратную связь по классам.
Для занятий вам потребуется то, на чем удобно сидеть и лежать (например, мягкий спортивный коврик, подушки и пр.), плед, одежда, не стесняющая движений и дыхания, доступ в интернет, веб-камера. Приватное пространство, в котором на протяжении занятия вас никто не побеспокоит.
Важно! Мы готовы работать с людьми, которые на данный момент получают поддержку на личной терапии. Предлагаемые практики не подходят для тех, кто в данный момент времени находится в зоне боевых действий и переживает угрозу жизни или острое горе.
Стоимость цикла встреч 5500 руб. Оплата после первой встречи. На российскую карту в Сбербанке.
Участие по предварительной записи у Егора в телеграм @Egor_Klevtsov или по номеру телефона (там же) +79168153280.
После записи мы пригласим вас в закрытый канал с подключенными комментариями, где будет вся актуальная информация.
