"Релакс в Большом городе"
Отпуск будет потом, а отдохнуть хочется прямо сейчас. Бешеный ритм города, смог, пекло на солнце. Мы ходим по кругу: работа - дом - кровать. И до спортзала нет сил доползти. Лето пришло, а оно уже немного в тягость. А ведь так хочется получить от лета побольше!
Мы не будем парить Вам голову психологическими заморочками. Мы просто дадим упражнения на расслабление, заземление и на восполнение энергии. В безопасном месте у Вас будет 2 часа, чтобы расслабиться. И прийти в себя. Максимально бережно. Максимально лаконично.
«Релакс в большом городе» Еженедельные релаксирующие занятия с использованием методов гештальт-терапии, телесно-ориентированной терапии, элементов динамической медитации.
Чтобы Вам было максимально удобно, мы приготовили 2 формата на выбор: в будний вечером в зале и в выходной сутра в лесу. Конечно, мы учли, что в зале можно делать то, чего нельзя в лесу и наоборот. Например, в лесу можно прислушаться к природе, окунуться в нее и вынырнуть обновленным.
Ждем Вас во вторник, 16 июня в 20.00 на м. Электрозаводская, в офисе МГИ
и в субботу 20 июня в 11.00 утра у выхода из метро Планерная (первый вагон из центра).
Группа открытая и регулярная раз в неделю. Вы можете посетить одно занятия, а можете прийти несколько раз.
Стоимость: по предоплате 500 руб (без предоплаты 700 руб)
Если очень хочется, но нет денег - пишите, договоримся.
Ведущие - Ирина Желанова (сертифицированный гештальт-терапевт) и Екатерина Пушкарева (закончила обучение по программе гештальт-терапия)
8 963 680 26 48, ekaterina-pushkareva.ru Екатерина
8 905 588 48 86 Ирина
